Um guia para lágrimas e cuidados pós-parto

IMAGEM VIA @MOXIEHQ/INSTAGRAM

PALAVRAS DE IZZY WIGHT

Dicas para cuidados pós-parto aí embaixo.

Quando se trata de parto, não é segredo (pelo menos não deveria ser) que as mulheres sofrem uma série de sensações corporais estranhas e desconfortáveis. A gravidez e suas peculiaridades deliciosas (como hemorragias nasais e peidos turbinados) estão simplesmente nos preparando para o evento principal. Sim, alguns partos são mais fáceis do que outros, mas a maioria das mulheres tem pelo menos um contratempo na história do parto.

Para mulheres que dão à luz por via vaginal, a ruptura da parede vaginal, do períneo ou dos lábios vaginais costuma fazer parte do processo. Beth Ryan, parteira registrada, mãe e fundadora da educação PowerBirth, é especialista quando se trata de preparar mulheres para o parto. Ela entende a importância de cuidar das lágrimas pós-gravidez, o que muitas vezes é ajudado por absorventes pós-parto e terapia de temperatura.

Beth falou recentemente em um painel da marca de período progressivo Moxie, com sede em Melbourne, comemorando o lançamento de seus novos absorventes pós-parto. Ela recomenda os absorventes para mulheres que sofreram lacrimejamento para ajudar a acalmar a vagina, o períneo e as áreas adjacentes. Abaixo, Beth fala sobre a importância dos cuidados pós-lágrima e como as mulheres podem se preparar para uma possível ruptura durante o parto.

Você pode explicar brevemente como funciona o processo de 'rasgo'? Por exemplo, como você avalia se uma episiotomia é necessária ou após o nascimento, como você avalia a ruptura e qualquer tratamento necessário?

Rasgos da parede vaginal, períneo e lábios são ocorrências comuns durante o parto, pois a área se estende para acomodar a cabeça e o corpo do bebê. Na maioria das vezes, é preferível permitir que o corpo se estique e se rompa organicamente, pois demonstrou ser menos doloroso e cicatrizar melhor do que uma episiotomia, mas ocasionalmente, se houver preocupação com a frequência cardíaca do bebê durante o parto, uma episiotomia será necessária. oferecido para acelerar o parto.

Após o nascimento da placenta, a parteira verificará se há ruptura usando uma tocha e um pedaço de gaze limpa. Isso exige que eles separem suavemente os lábios e observem a pele e os músculos para identificar se ocorreu alguma ruptura e se são necessários pontos. Algumas lágrimas são superficiais… relativamente superficiais e cicatrizam sem qualquer tratamento, enquanto outras podem precisar de pontos.

Você pode explicar a diferença entre uma episiotomia e uma ruptura perene?

Uma episiotomia é um corte feito no períneo durante a fase de empurrar do parto para alargar a abertura vaginal. É realizado por uma parteira ou médico com tesouras especialmente projetadas. Uma ruptura perineal descreve quando o períneo se rompe naturalmente como resultado da passagem da cabeça e do corpo e isso pode abranger pequenos arranhões superficiais até rupturas mais graves que afetam a pele e os músculos.

Embora a episiotomia às vezes seja indicada, pesquisas mostram que permitir que a pele e os músculos se rompam naturalmente geralmente leva a tempos de cicatrização mais rápidos, taxas mais baixas de infecção e menos dor no período pós-parto. Por esse motivo, a episiotomia de rotina não é incentivada e é muito importante conhecer os prós e os contras do procedimento antes de consentir.

Existem algumas práticas que as mulheres podem experimentar antes do nascimento para reduzir as chances de ruptura?

Foi demonstrado que a realização de massagem perineal durante o final da gravidez (a partir de cerca de 34 semanas de gestação) reduz o risco de trauma perineal (rasgos e cortes) entre pessoas que dão à luz por via vaginal pela primeira vez. Em pessoas que dão à luz pela segunda vez ou nas subsequentes, não foi demonstrado que reduz o risco de ruptura, mas demonstrou melhorar a dor perineal durante o período pós-parto, independentemente de a ruptura ser sustentada ou não – o que é realmente maravilhoso saber!

Também é altamente recomendável manter uma boa saúde do assoalho pélvico durante a gravidez, implementando exercícios diários para o assoalho pélvico em sua rotina. Se possível, é uma ótima ideia consultar um fisioterapeuta pélvico durante a gravidez para aprender a técnica correta, pois isso faz uma grande diferença.